¿Avanzas muy despacio en las tareas que debes hacer? ¿Las urgencias son muy recurrentes y se ven afectadas las fechas compromiso? ¿Llevas trabajo a casa? ¿tienes que extender tu horario laboral para alcanzar a terminar el proyecto?
Sí te sientes identificado(a) con estas preguntas te recomendamos la práctica de 5 hábitos para ser más productivo en la oficina:
1. Organiza tu área de trabajo
Mantener limpio tu escritorio o área de trabajo te va a ayudar a tener más despejado tu lugar y tu mente pues aun y cuando tengas muchas tareas pendientes tu subconsciente creerá que estas empezando de nuevo y además tendrás tu mesa o herramientas de trabajo listas para usarse.
2. Define tus objetivos del día
Al final de la jornada define las 6 actividades prioritarias del siguiente día, esto te servirá para hacer conciencia de lo que realizaste hoy, qué se quedó pendiente y comenzar el siguiente día en base a esos objetivos.
Toma en cuenta la prioridad de cada tarea para que en ese orden los lleves a cabo. Inicia también con los más difíciles de hacer y aquellos que requieren de mayor atención, esto te ayudará a utilizar tu energía de las primeras horas del día en los objetivos más importantes.
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3. Aprende a delegar
De las 6 actividades que definiste hacer para el día, habrá cosas que las tendrás que dejar pendientes por haber invertido el tiempo en algún imprevisto o urgencia, no dejes que se rezaguen mucho tiempo sí una actividad no se concluye dentro del primeros 2 o 3 días es hora de pedir apoyo o buscar delegar la tarea para que no siga pendiente. Recuerda que no está mal pedir apoyo a un colega o a tu jefe directo antes de que las cosas se salgan de control.
“Sí no lo hago yo, no sale bien” ¿Te suena familiar? Debemos aprender a delegar, es importante darles la confianza a nuestros colegas para ir avanzando, utilizar diferentes técnicas de comunicación para terminar proyectos, dar seguimiento y alcanzar objetivos son clave fundamental de las personas más productivas.
4. Levántate temprano
“El que madruga Dios le ayuda” frase coloquial que pareciera mística, pero más que esperar que las cosas caigan del cielo te sugerimos que pongas manos a la obra, levántate temprano y desayuna, sal a caminar, tiende tu cama, platica con tus hijos. Comenzar activamente tu día te ayudará a tener más energía para iniciar tus actividades con mayor fuerza.
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5. Genera Mitocondrias
¿Qué pasa con nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio? Generamos mitocondrias. Las mitocondrias son las secciones de las células que convierten los carbohidratos, las grasas y las proteínas en el combustible que usan los músculos para hacer sus movimientos, como flexionarse y contraerse. Con más mitocondrias en tus células, comenzarás a sentirte más en forma y tu resistencia aumentará.
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En conclusión, estos 5 buenos hábitos te ayudarán a ser más productivo en tu trabajo pues tu mente estará más despegada y tu energía para hacer las cosas estará mucho más activa. Esperamos que este artículo te sirva para mejorar tus condiciones y puedas ser más eficiente y más feliz por los resultados obtenidos. Recuerda que empezar a hacer cambios positivos en tu rutina diaria te traerá mayor satisfacción. Comparte, Comenta y Propón nuevos temas que te gustaría ver en este blog.
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