El ejercicio beneficia al corazón
El ejercicio es la forma más eficaz de contribuir a tener una buena salud, esto debido a que la practica produce la liberación de endorfinas, apuntó Sandra Paola Rodríguez Gómez, delegada en Puebla del Instituto …
Ejercicios fáciles para hacer en la oficina
Debido a la vida sedentaria de miles de personas en el mundo, las tasas de obesidad y de baja productividad ascienden en el planeta. Para combatir esto traemos para tí este interesante artículo. ¡Arriba las …